上学孩子的早饭吃什么---激励勤劳营养早餐

很惭愧，我是因为最近看了一些帖子才认真对待早餐的，我要努力啊!
wdr1974 发表于 2010-10-11 09:50

    我对其他事情得惭愧，只有早饭算是尽职尽责了;P 用家人的话说“就知道吃！”:D

孩子的营养健康很重要，学习了。
家有优秀儿女 发表于 2010-10-11 09:37

    早饭是一天的支柱，呵呵，一起学习共同提高:handshake :victory:

咔咔，晓得上次我用老用户名在护眼的帖子里，遇到您呢。
当时在别人“家里”好一顿聊 ...
大连晴耕雨读 发表于 2010-10-11 14:22

哦？
我都忘记了
你是哪位？:L

回复  大连晴耕雨读


    10月10日早
1，薏米红豆粥
2，瘦肉牛腿瓜包子，自己昨天下午包好的，发面皮，面 ...
大连晴耕雨读 发表于 2010-10-11 08:27

    这个帖子太实用了，我每天都为孩子的早饭发愁啊，孩子一睁开眼就被摁在桌子边吃饭，还迷糊着，一点胃口都没有，每天都吃的很少，以前我一直认为是孩子没锻炼的问题，通过看楼主的帖子发现，是我做的太单一了，以后每天参照楼主的帖子啊。

有个问题，你这个早餐，孩子一顿都能吃了？我怎么觉得大人都吃不完呢。另外，这得几点钟起来做啊？

哦？
我都忘记了
你是哪位？
luciashan 发表于 2010-10-11 14:45

    之前叫可乐。。。的就是呵，难道我记错了？是您家的娃喜欢画画？我介绍过买乳白色微微泛黄的画纸:D

看见这么尽职的妈妈真是惭愧。懒惯了想一下勤快也挺难啊。
不过决定先勤快几天。好久没用的豆浆机也拿出来用用。
我一直有个疑问：黑芝麻你们怎么洗啊？一洗就跑的哪都是。

这个帖子太实用了，我每天都为孩子的早饭发愁啊，孩子一睁开眼就被摁在桌子边吃饭，还迷糊着，一点 ...
冰儿dl 发表于 2010-10-11 15:22

    恩，我家人这几种东西都要吃完的。
    今早每人一碗红豆薏米粥，每人两个牛腿瓜瘦肉包子（大小，怎么描述，就是面包机发面一次，分成14个的那么大小）。闺女和爹平分了煎的一个鹅蛋一个鸡蛋，这个蛋类我不吃。时蔬或者小菜是随意的，火腿、培根这类东西可以不吃，因为包子里已经有瘦肉了。水果是必须的，路上吃掉，能有些浪费，她吃不光，得扔一点，呵呵。
    我也觉得闺女吃得不少，但是她不胖啊，我自己认为刚刚好，162高，85斤左右，穿上游泳衣很健美的:loveliness:她养成习惯了，；每次早饭都要吃很多类和比较大量，蛋和保健粥是必不可少的，其它反正也没有耽误吃

看见这么尽职的妈妈真是惭愧。懒惯了想一下勤快也挺难啊。
不过决定先勤快几天。好久没用的豆浆机也拿出来 ...
平平淡淡才是福 发表于 2010-10-11 17:48

    我家的九阳豆浆机配了一个过滤全豆豆浆的小筛子。把黑芝麻泡进水盆，然后用小筛子往外捞，如此两遍，再把所有的黑芝麻摊到烤盘里，小火烤干，就可以封入保鲜盒

之前叫可乐。。。的就是呵，难道我记错了？是您家的娃喜欢画画？我介绍过买乳白色微微泛黄的画纸 ...
大连晴耕雨读 发表于 2010-10-11 17:42

呵呵，知道啦，你是那个帖子的LZ啊
今天的早餐是什么:P

说说我给女儿的简单早餐吧：
清蒸鸡蛋膏
糖三角/煎馒头片
煎火腿片
茄汁黄豆
半个苹果

本来想昨晚预约粥的，想到鸡蛋膏就是水水的，没做

恩，我家人这几种东西都要吃完的。
    今早每人一碗红豆薏米粥，每人两个牛腿瓜瘦肉包子（大小，怎 ...
大连晴耕雨读 发表于 2010-10-11 17:49

    你们娘俩都这么苗条啊，羡慕呢。

昨晚我和儿子说，妈妈今天看见一个阿姨做早餐的帖子，她家孩子每天早晨要吃六样食物呢，人家孩子都能吃完，为什么呢，因为人家妈妈做的好吃，所以你不爱早餐，看来是我的问题不是你的问题，是我做的不好。

俺和儿子检讨了，然后今早开始多给儿子准备了一样早餐，以前我们早晨都是只吃一种食物的。

今早煎了两片牛肉，外面夹面包，做了一个菠菜蛋花汤。

以后好好学习大家的食谱，努力为孩子做好早餐。