每天十分钟尽现纤腰妩媚

羞桑 · 2005-3-28 10:59

有图么？
怕做错了，适得其反哪。。。。。。。。

shirleysun · 2005-3-28 14:03

俺已经坚持2天了在坚持中

且浓且淡 · 2005-3-28 16:56

坚持10分钟是有点难度：）

织叶 · 2005-3-29 08:15

最简单的，也是最坚持不下来的，哎，烦哦

未知 · 2005-3-29 09:54

就是得坚持

且浓且淡 · 2005-3-29 09:54

联系朋友了：）有在虹源大厦工作的朋友吗：）

悠然02 · 2005-3-29 11:51

好，偶也来试试！！
贵在坚持呀！！

冬天的阳光 · 2005-3-29 15:01

晚上回家试试。;)

shirleysun · 2005-3-30 09:32

怕自己10分钟坚持不下来放点自己喜欢的音乐哈哈 10分钟 2首歌的时间

包打听 · 2005-3-30 15:23

这好像是普拉提的动作，我做过，挺累的。我现在每天做300个仰卧起坐（很厉害吧），坚持了2周，腰围少了5厘米

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