饮食搭配瘦身法------让您拥有窈窕人生
饮食搭配瘦身法采用美国《纽约时报》销售第一名的瘦身书《水果消脂瘦身法》的理论,其作者茱蒂梅塞尔是美国西雅图纤体俱乐部的主持。25年前,茱蒂梅塞尔曾经身高160厘米,体重160磅,纤体瘦身后100磅,并将苗条的体形保持了25年。如今,饮食搭配瘦身法被称为美国好莱坞明星瘦身的葵花宝典,包括奥斯卡影帝杰克尼克逊,影后茱蒂福斯特等人都采用本方法健康瘦身。
饮食搭配瘦身法10大特点:[/size]
1)专业营养师指导,使您自己掌握饮食搭配的原则;
2 )让身体的新陈代谢回归正常;
3)清肠排毒,如您有便秘,糖尿病,心脑血管疾病等症状,将会得到明显改 善;
4)参考的标准是脂肪率而不是体重,让您真正减掉脂肪;
5)让提内脂肪自动重新排列,该丰满处丰满,该收敛处收敛;
6)不必吃药和节食,可以吃肉;
7)面对宴会上的酒菜您也不必节制,自有办法让您应对自如;
8)不要求一定运动
9)拒绝反弹
10)一次纤体,您就能获得终身苗条的健康饮食方案,受益终身 |