关于“健康与美丽”的话题！想让人生充满快乐吗？（为您排忧解难）！（每日更新）！

第七垃圾：罐头类食品(包括鱼肉和水果)。　　如果不是图片的提示，你也许还想不起自己什么时候还吃过罐头食品，原来“它”就在“那里”。1、破坏维生素，使蛋白质变性。2、热量过多，营养成分低。

第八垃圾：话梅蜜饯类食品(果脯)。　　真正的“糖衣炮弹”，甜在嘴里，伤在身，总之：少吃！1、含三大致癌物质之一：亚酸盐(防腐和显色作用)。2、盐分过高，含防腐剂、香精(损肝)。

第九垃圾：冷冻甜品类食品(冰淇淋、冰棒和各种雪糕)。　　“不就是胖点吗？有什么的啊！但是如果不能再吃冰淇淋的话，那我宁愿去死！”　　我想这就叫做致命的诱惑吧！冰淇淋，就是不能放弃！1、含奶油极易引起肥胖。2、含糖量过高影响正餐。

第十垃圾：烧烤类食品。　　当人们在享受美味的韩国烧烤、羊肉串、Bar-B-Q的时候，谁会想到这美味的背后隐藏着这么大的危机，真的好恐怖！1、含大量“三苯四丙吡”(三大致癌物质之首)。2、1只烤鸡腿=60支烟毒性。3、导致蛋白质炭化变性(加重肾脏、肝脏负担)。

Originally posted by 精品萱萱 at 2006-8-4 11:15 PM:
第十垃圾：烧烤类食品。　　当人们在享受美味的韩国烧烤、羊肉串、Bar-B-Q的时候，谁会想到这美味的背后隐藏着这么大的危机，真的好恐怖！1、含大量“三苯四丙吡”(三大致癌物质之首)。2、1只烤鸡腿=60支烟毒性。 ...

楼主是b-b-q

谢谢楼主的收藏，辛苦了啊

感谢大家多多支持啊！请路过的朋友也留句话啊！谢谢！！！

不错，没看完，下次再学习下，，，

昨天太忙了，一直整理资料到十二点，那么快就到了停止发贴的时间啊！

妈妈总是恨不得把自己的心头肉也端出来给小宝贝，胖了？瘦了？宝贝的一滴泪在父母那里也成了汪洋大海，何况是事关宝贝身体发育的营养问题！但很多父母在面对宝宝的营养补充时却往往不得要领。其实只要全面了解了，均衡营养也很简单。