2005年11月17日 星期四 晴
每天早上起床后，都喜欢穿上暖暖的地板袜。人会越来越了解自己的身体，会成为身体的朋友，知道怎样它才会健康怎样它就会出毛病。了解了也就知道该怎样关心自己了。我是个怕冷的人，只要一温暖，心情就跟着舒服，所以特别喜欢午后站在窗前被阳光照耀。
已经过了那个为了美丽宁愿动人的时期。那是大学的时候，自己象花儿一样怒放，每天早上都要对镜理梳妆，代价是踩着第一节课的铃声进教室，但仍然不会内疚，因为只要走在路上就会被人多看几眼，还有同学经常传话说谁谁谁说了你是美女。那些日子就是活的虚荣，靠别人的赞美滋润生活。而完全不在乎自己身体的反应，那时的冬天穿得特别少，从老家带过去的厚毛裤一年一年的闲置在皮箱里。其实是很冷的，但却可以装出来那么多的精神抖擞。所以现在有时会想：现在如此怕冷，是不是那个时侯一年一年冻出来的。
人的心态真的会变的。会变的越来越看中自己内心和身体的感受。会逐渐的学会不在乎面子，或者不要不该要的面子。会逐渐知道一味的要面子自己会吃很多苦头。变的可以和先前完全不同 ，变的自己都不认识自己了。就象听友6838在论坛的短消息里跟我说的：有些东西也不能强求去理解,因为没到时候,可能突然经历一件事情,然后你就会觉得,有些道理突然会明白,而且心情会豁然开朗.
毕业后，还有那么几年，疯狂的迷恋各种速效的美容和减肥，赚一点钱就会鬼迷心窍的去做。钱花了不少，但好的效果总是不够鲜明，最可恨的是坏的效果在体内潜伏一段时间后就接踵而来的体现。结果反倒还不如从前了。于是懂得了速效的东西都不是很好，真正的健康和美是很多好的生活习惯天长日久积累出来的结果。
但人就是这样，好习惯很难积累，容易积累的都是坏习惯。好习惯是对自身的束缚。坏习惯却是随性的放纵。束缚当然比放纵难。就拿做公交车来说吧，每天来上班，大多是晚饭后，我要求自己，就算车上有座也不要坐着，饭后站一会儿有利于减肥，但等真上了车之后，看到那么多的座位，就会动摇，就会矛盾，虽然站着能减肥但坐着会感觉幸福啊，然后另一个声音就会说，幸福的是眼前，不幸在后边呢，等体重超标的时候你就后悔不迭了。激烈的矛盾过后，还是会毅然决然的选择坐下。坏习惯就是这样容易继续。
生活中能坚持的好习惯总是寥寥无几。我似乎只能坚持做两件事：一个是好好工作。一个是爱好该爱的人。也许是没有比这两个更重要的事了。我的能力如此有限，总是不能兼顾很多。
所以说，人会象了解自己的身体一样也会逐渐了解自己的内心、性格、喜好等方方面面。也就会选择自己能力范围内的事情去做了，不再会好高骛远。不再会有任何非分之想。不再会为难自己。 |
