上学孩子的早饭吃什么---激励勤劳营养早餐

今日早餐：女儿：厚厚的一片椰蓉吐司+煮笨鸡蛋1个+进口牛奶一大杯
              老公：养生汤：〔大枣碎+花生+冰糖蒸熟〕+煮笨鸡蛋1个+小片椰蓉吐司
               我： 阿胶膏一大勺+煮笨鸡蛋1个+拿铁咖啡1杯+一小片椰蓉吐司

回复 598# 长年深潜


    不谢，咱们互相学习！:handshake

你那个养生汤要蒸多久，花生不好熟啊。
大枣碎就是把大枣去核吗？

回复  长年深潜


    不谢，咱们互相学习！
jt517 发表于 2010-12-19 13:36

    :handshake

回复 603# 长年深潜


    前一天晚上用开水泡好：大枣碎30克、花生〔整的〕30克、冰糖30克。第二天早上用高压锅亚15分钟

回复  长年深潜


    前一天晚上用开水泡好：大枣碎30克、花生〔整的〕30克、冰糖30克。第二天早上用高压 ...
jt517 发表于 2010-12-19 13:40

    哦，我以为直接蒸的呢。:)

计划不如变化快
晚餐变动如下：
猪尾莴笋砂锅
猪里脊炒蘑菇
肉末酸豆角（自己腌制的酸豆角）
煎馒头
砂锅小米粥

下午烤了个全麦吐司,里面加了黑芝麻和核桃仁.
刚刚出炉了,满屋子里都是面包香...
明天的早餐就以它为主食了.:)

( ^_^ )不错嘛，买全麦粉做的吗？:)

( ^_^ )不错嘛，买全麦粉做的吗？
长年深潜 发表于 2010-12-19 19:07

嗯.:)