考前催眠放松练习——缓解紧张焦虑情绪

一个好的心态是成功的重要组成部分

考试也是一样

高考已经进入倒计时

我们应该如何放松自己

使自己以最好的状态迎接高考呢?

今天就让我们跟随

大连市第七人民医院

儿少专家 顾广中

一起做一个简单的考前催眠放松练习

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