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管理好自己

生活不容易。再不容易也得一天一天过来,一件一件事儿办。

一天咋过呀?仨饱一倒是架,把中间填满。填什么?填充实,填勤快,不填懒惰,这样人不闲,心不空,坏情绪来不及放大,好情绪有更多机会。

一件事儿咋办啊?早办晚办都是办,那就早点办完。办事儿就得和人打交道,谁也不愿看丧丧个脸,那就做出个笑儿,露出六颗牙那种。

人是水里来的,多洗澡会愉悦;生命在于运动,出出汗也出多巴胺;哭不憋屈,笑不压抑,友情不孤独,爱情很惬意,亲情最有益。

管理好自己不容易。


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