颈椎疼怎么办

slj_05 · 2016-5-28 08:28

本帖最后由 slj_05 于 2016-7-30 23:27 编辑

大家平时可以多按揉颈百劳穴、大椎穴，肩中俞穴、肩井穴

颈百劳穴、大椎穴可以促进颈椎周围肌肉血循环，缓解颈椎酸痛、僵硬，头晕头痛；肩中俞穴、肩井穴可以促进肩部肌肉气血循环，缓解肩部劳累、酸胀、手麻等症状。

netstat · 2016-6-13 14:39

少做办公室，多活动，就行

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