提高宝宝智力的法宝?刚说到这儿,可能你的眼睛会突然一亮,谁不希望咱家宝儿聪明伶俐,活泼可爱?!可是如何提高宝宝智力呢?它的法宝又是什么呢?
法宝一:提高智力的食物!
大家都知道鱼类含有丰富的球蛋白、白蛋白还有不饱和脂肪酸及丰富的矿物质及维生素,当然更重要的是,鱼油中含有大量的DHA可以增强大脑功能!尤其是深海鱼更加受到大家的追捧!但是,在这里提醒各位麻麻,在宝宝食用鱼之前一定要检查好是否有鱼刺,尽量选择没有细小鱼刺的鱼,另外,推荐做法是清蒸的方式!(如果宝宝是过敏体质,或宝宝月龄较小,不建议添加鱼类!或遵医嘱,延后添加!)
另外,蛋类、核桃及各种豆制品也是很好的补脑食物!蛋类含丰富的卵磷脂,可以提高宝宝记忆力!但蛋清建议宝宝1岁后添加,蛋黄要根据宝宝月龄从少到多,从稀到稠添加!核桃里含有丰富的不饱和脂肪酸,经常食用有助于补脑!但其油脂较多,小宝宝不易过多食用!
法宝二:提高智力的游戏
和宝宝互动游戏,对于宝宝成长而言是非常必要而有利的!而合适的游戏方法除了可以让亲子关系更融洽,也是促进宝宝智力的很好的方式!
比如,让小宝宝听各种声音(水声、踏步的声音、敲门的声音),让宝宝寻找声音的位置,再大一些的宝贝也可以增加声音的难度来猜是什么声音!还可以在睡前,和宝宝一边重复说着动物的名称,一边让宝贝记忆,这样的游戏方式可以提高宝宝的记忆力和注意力!还可以把大一点的纸剪掉一个洞洞,把脸藏在纸后面,透过洞洞露出鼻子、嘴巴等让宝贝来猜来想象!这样除了可以让宝宝对数有一个认知,也能提高宝宝的想象力!
法宝三:提高智力的生活环境
枯燥的生活环境,或和宝宝缺乏良好沟通的环境,对宝宝的成长非常不利。所以,创造一个良好的生活环境对提高宝宝智力是非常必要的!
可是宝宝生活环境不错,但是还是有一些反应迟钝,做事无法思想集中,记忆力也较其他宝宝差很多,这是为什么呢?其实,这样的情况多半是缺锌的症状,你会发现,这样的宝宝通常食欲也欠佳!缺锌会影响宝宝大脑神经的发育,脑神经传递信号减慢,自然对外界的反映也变得迟钝。
同时,缺锌可导致偏食、厌食。孩子缺锌偏食、厌食,自然会导致孩子营养不良,发育迟缓,身体抵抗力下降。只要给宝宝及时并坚持适合儿童的肠胃代谢和吸收的三精牌葡萄糖酸锌的锌制剂,宝宝的如上症状就会慢慢改善,相信,他也会回归为一个聪明伶俐的宝贝哦!
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