坏习惯也会影响宝贝长个?!无需置疑,这是真的!那么究竟是哪些坏习惯?你有木有中招?
坏习惯一:喂养方式错误导致宝宝积食!
很多麻麻可能会认为,宝宝吃的越多越好,于是,从刚刚添加辅食起,便让宝宝尽可能的多吃,结果宝宝上吐下泻好几天,再然后,宝宝开始厌食……别的宝贝的个头突飞猛进,而他的个头着实令人头痛,看来真的是适得其反啊!其实,八分饱才真的适合孩子,并不是吃的越多越好哦!
坏习惯二:用果汁饮料代替水果
我们都知道吃水果对宝宝的重要性,然而,水果是不易储存的,果汁饮料既易储存,口感又好,而且宝宝喜欢这香甜的味道,何乐而不为呢?!其实,这样的做法是大错特错了!果汁中的糖是阻碍钙质吸收的天敌,你木有有发现,宝宝喝的果汁越来越多,个头却越来越不尽如人意?!
坏习惯三:高盐饮食
我们都知道,低盐才是最健康的饮食。相反,高盐不仅仅破坏身体的结构,吃盐太多也会严重的阻碍身高的发展。所以,从现在起,改掉高盐的坏习惯吧!
坏习惯四:把批评搬上餐桌
愉悦的心情自然会促进身心的健康发展,而面对批评,你会怎样?尤其是在餐桌上,即便是再美味的餐点,恐怕也会突然变得食之无味了吧?!所以,让宝贝愉快进食,才能更快的长个哦!
坏习惯五:爱吃肉,不爱吃蔬菜水果,不爱吃粗粮
我们都知道饮食需要均衡,肉类的营养不能缺少,蔬菜水果的营养同样不可替代!而粗粮也是让肠道健康的“良药”,少了它也不行!只爱吃肉的宝贝通常会横向发展,而而纵向(身高)便成了难题,为了让宝贝更快长高,要均衡饮食哦!
坏习惯六:补钙产品不适合
面对市面琳琅满目的补钙产品,是不是着实很眼花?要知道,想要宝贝每天食欲棒棒不偏食、免疫力超强不生病、脑袋聪明长得高、头发茂密睡眠好,选择一款适合宝贝的钙非常重要!有的钙口味不好,宝贝不喜欢;有的钙吸收不好,宝贝吃了之后反而肠胃不舒服;有的钙含量不足,每天需多次服用……在此,小编认为妈妈们可以尝试为宝宝选择温和纯净的三精蓝瓶液体钙,液体钙相对固态钙安全性更高,胃肠道无负担。而且液态的有机钙在人体内的吸收不需要胃酸参与,PH值与宝宝体内的酸碱度最为贴近,适合宝宝的肠胃、吸收也最为直接,能更好的保护宝宝幼小的肠胃。
远离各种影响宝贝长个的坏习惯,让宝贝们快乐的在春天的奔跑吧!
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