眼睛干涩喝点三红汤--附作法

眼睛干涩喝点三红汤吧，作法如下 ：
                 
              取山楂3个，红枣5个，宁夏中宁枸杞10粒，将山楂和红枣掰碎，像沏茶一样，把这“三红”用开水冲泡。也可以用茶壶煮食。

                  山楂可消积食、改善微循环；
                     
                  红枣能补益脾胃，养血安神；
                  
                 枸杞有助滋阴明目。
              
   三者搭配兼具补气、滋阴、化淤的作用。每天当茶水喝，长期坚持，能有效缓解眼睛干涩等症状。