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腰椎和颈椎不好可以按摩手背上的穴位，效果不错，就是手背的每个骨缝一直往上推，推到顶就按住《食指和中指的那个是管颈椎的，中指和无名指是管胸椎的，无名指和小指的那个是腰椎的》

挺好！谢谢哈~

呤呤花语 发表于 2015-10-26 19:17
挺好！谢谢哈~

不客气，我今天才知道这个穴位要比风池穴效果还要好

宁静的恬淡 发表于 2015-10-26 19:21
不客气，我今天才知道这个穴位要比风池穴效果还要好

嗯，没事我也试试，颈椎也不是太好~

呤呤花语 发表于 2015-10-26 19:32
嗯，没事我也试试，颈椎也不是太好~

试试吧！只要你按对了穴位就会感觉到的，马上就能感觉到

呤呤花语 发表于 2015-10-26 19:32
嗯，没事我也试试，颈椎也不是太好~

试试吧！只要你按对了穴位就会感觉到的，马上就能感觉到

宁静的恬淡 发表于 2015-10-26 19:35
试试吧！只要你按对了穴位就会感觉到的，马上就能感觉到

好的，一会我试试看~

豁然开朗   高手在民间

推到顶，顶是哪儿，腕部吗！

谢分享！

左右手哪只都行吗