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春季，万物复苏，气温上升，气候变化，皮肤也需要调整来适应新气候，到了春天，细胞活跃增强，人体代谢力逐渐提高，而且春季阳光是斜射在北半球上，紫外线对人的辐射越来越强，春季各种花粉也比较多，在春季不可以乱换化妆品，极易过敏。 诱发过敏的六大因素： l 环境因素：季节交替，气温的变化，空气污染，紫外线灯均易造成或诱发 皮肤敏感 l 护理方法：错误选用保养品，过度清洁，过度去角质 l 药物因素：如长期擦用一些强里药霜或激素类药膏，长期服用某些药物 l 生活习惯：睡眠不足烟酒过度等 l 精神因素：长期精神不稳定，压力过重，过度抑郁，精神刺激等 l 健康状况：长期胃肠功能不良，长期营养不良，内分泌紊乱等（食物，自身抵抗力） 过敏：是一种症状，如红肿热痛痒，会有渐重性 敏感：指对外界的感受力强而抵抗力弱，受到外界刺激后会产生明显反应的脆弱皮肤。 敏感皮肤容易过敏，但过敏的皮肤不一定敏感 注意： 1. 过敏主要在于人的本身，而不在于过敏原，任何人在某些时候都有可能产生过敏。 2. 任何产品在某一时期都有可能成为过敏原。（越高档的产品可能过敏率越高） 3. 发生过敏的部位不一定是在涂抹东西的部位。（如涂指甲油可能引起整个手部皮肤过敏） 4. 即使某些产品标以“低过敏”或是“专用于敏感皮肤”也可能造成过敏。 敏感皮肤的生理状态： 健康肌肤的生理周期是28天左右，皮肤各细胞层排列整齐，结构致密，表面有皮脂膜保护，为肌肤提供充分的防护及保湿功能。而敏感皮肤的代谢周期失调，表皮结构排列杂乱，肌肤内部的水分容易流失，没有皮脂膜的保护，刺激物质或过敏物质容易侵入，导致肌肤内部发炎。所以肌肤容易出现问题，若护理不当，情况更糟。 过敏皮肤要避开过敏源，不混用化妆品，避免风吹日晒及皮肤干燥、、、少烫发染发，保证睡眠充足，避免疲劳过度，吃VB2,VB6,VC和钙，多锻炼身体，增强皮肤抵抗力。 急性过敏：口服息斯敏加VC，也可服扑尔敏 攻略1：温和洁肤 洁肤是任何护肤程序的第一步对于敏感肌肤而言无论有无化妆习惯，均应选择性质温和或专为敏感肤质而设的乳状洁肤品彻底带走脸部油垢，切记不可使用温度过热的水以免是皮肤敏感度进一步升高从而导致过敏 攻略2：柔和爽肤 爽肤对敏感皮肤至关重要，敏感肤质专用的爽肤水利于生物活性酶技术，大大降低皮肤的敏感度 攻略3：科学补水 缺水会导致敏感度升高，所以敏感肌肤最怕缺水，不含油分而高度补水的配方是最佳的选择 攻略4：合理脱屑 去角质对于敏感皮肤来说可能是较陌生或者是不敢尝试的，由于皮肤较薄容易对外来物产生敏感的缘故，过度用力按摩和粗大磨砂粒子均会对敏感皮肤造成伤害，敏感皮肤要去除多余角质唯有用性质较温和的去角质凝胶产品才可以完全有效 的完成脱屑护理，两周一次也就足够了（视皮肤状况） 攻略5：专业营养 要将敏感程度减至最低，选用专为敏感皮肤研制的精华液能及时降低皮肤敏感度具有明显的舒缓效果，并能提供给肌肤所需要的营养成分 攻略6：面膜调理 面膜的种类有很多，敏感肌肤只可选择专用的抗敏面膜，上膜时动作轻柔不宜过厚，护理时间以10-15分钟为宜，卸膜时切勿大力擦洗 敏感肌肤注意事项： 1. 洗脸时最好用纯净水，且用温凉水。洗过后，可以用冷毛巾冷敷一下，忌用热的水，忌蒸桑拿 2. 根据季节及个人肤质正确选用化妆品，别在季节转换时更换化妆品品牌 3. 多补充皮肤水分，增强皮肤免疫力，注意情绪及睡眠 4. 饮食配合，防止皮肤瘙痒必须多摄取某些维生素，维生素A 、B2 、B6 5. 严格防晒，要全年防晒。远离恶劣环境如：日晒、风吹、高温、高寒，忌长久待在干燥环境中，比如空调的干燥程度是沙漠的十倍
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