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哺乳VS瘦身,哺乳期减肥全攻略【大连产后恢复】

图丽帕产后恢复 2015-3-6 10:13 显示全部楼层 阅读模式 来自: 中国辽宁大连

很多妈妈孕期补营养,胖了30斤,可是宝宝只有7斤,那剩余的斤数去哪啦?当然都长在身上啦!月子期怕奶水不够,又要补营养,出了月子又胖了好几斤!婆婆熬的汤不能不喝,可是不但奶水没下,反而肚子越来越大~到了哺乳期,那些“营养”变成脂肪牢牢的长在妈咪身上,想减肥又怕影响哺乳,可是不减肥真的就以“老娘们”“黄脸婆”“水桶腰”“麒麟臂”的面目去见朋友同事么?我!不!要!!

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大神点评2

飞飞天 2015-3-7 10:03 手机浏览器 显示全部楼层 来自: 中国辽宁锦州
顶个贴。。继续顶
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阿蝶 2015-7-1 22:49 显示全部楼层 来自: 中国吉林
孕妇吃燕窝:
燕窝所含的一种神经氨酸-燕窝酸(学名唾液酸)是婴儿早期大脑发育及免疫体系完善所需要的重要成份之一。据《联合早报》报导,在新加坡有 80%左右的孕妇食用燕窝,以确保未来的宝宝更健康。事实证明,在孕期食用燕窝,不仅母亲身体强健,而且能使未来的新生婴儿更强壮、更白皙、更不易生病。 产后的妇女,要缓解哺育孩子的劳累,要恢复生产前窈窕的身姿,燕窝是最佳的天然滋补食品。其性味甘平,对孕妇和产后妇女而言,补而不腻,效果极佳。

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