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立定跳远技巧求教

 楼主| ydmm 2015-1-22 16:50 显示全部楼层 来自： 中国辽宁大连
谢谢楼上各位的回答。
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秋日私语2014 2015-1-22 19:02 显示全部楼层 来自： 中国辽宁大连
平时练习蹲跳，考试的时候在沙坑跳，起跳点带点斜坡，好跳。就是让孩子把重心掌握好
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xxrs2014 2015-1-23 15:11 显示全部楼层 来自： 中国辽宁大连
只要做好练习计划，坚持练习就没有大问题。加我微信：DLZKTY。我有训练计划！
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爱神的飞刀 2015-1-23 22:30 显示全部楼层 来自： 中国辽宁大连
早餐要吃得好，牛奶鸡蛋牛肉面包蔬菜都得有，吃完去学校早自习前先练习一阵。在练短跑。个子高了上身体素质好了自然没问题了。
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回顾历史2006 2015-1-23 23:22 显示全部楼层 来自： 中国辽宁大连
蹦楼梯
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 楼主| ydmm 2015-1-27 09:00 显示全部楼层 来自： 中国辽宁大连
听说今年立定跳远要改成电子考了，优秀线、及格线变没变呀？
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 楼主| ydmm 2015-2-27 11:47 显示全部楼层 来自： 中国辽宁大连
听说今年立定跳远要改成电子考了，优秀线、及格线变没变呀？
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ydmm
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