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痤疮的产生让患者深恶痛绝，大连京城皮肤病专科医院专家表示：对于痤疮这个字眼，相信大家都对它是恨之有加呀，好好的脸上确布满了密密麻麻的小颗粒，严重时还会变成炎症，红肿，化脓，这让患者都感到很痛苦，也很伤害外表形象。那么，要如何预防呢？大连京城皮肤病专科医院的专家就给大家介绍一下。 1、痤疮的预防中一定要注意：防预用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹，尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不好的习惯，由于手上的细菌和头发上的赃物极易被传染皮肤，加重粉刺，而乱挤乱压可致彻底的凹陷性疤痕，留下终身遗憾。 2、从膳食上是预防痤疮的方法之一，注意少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食物及白酒、咖啡等刺激性饮料，痤疮的预防要多吃蔬菜、水果、多饮开水。 3、痤疮的预防离不开运动，坚持多做一些内的大幅度运动，以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。 4、少女子喜欢化妆，对痤疮的预防应防预施用油性或粉质化妆品，酌情施用水质护扶品，尤忌浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品，并防预睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充足呼吸。
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