姐妹们有谁练过孕妇瑜伽？

今天去做糖筛大夫说我指标高，艾玛我又是高龄产妇。大夫建议我去练习孕妇瑜伽。我不是本地人也不知道在哪里有?

关注一下。。楼主刚24周呀

我们教练说，没有瑜珈基础，最好别练，所抻着。