|
 1.饮食上：尽量多喝水，少喝冷饮，多喝花草茶。少吃口味重的食物，多吃蔬菜和水果，加速排水排毒，不仅能瘦手臂，还能瘦脸。
 2.沐浴按摩：每天沐浴的时候，我们也可以瘦臂。将热水调高一点，冲洗自己的手臂，冲洗两分钟后就帮自己手臂进行按摩，这样反复多次，直到觉得自己手臂得到充分的按摩了，就可以。
 3.瘦臂操：两臂抓紧毛巾两端伸直于前胸。双手向上伸直。同时向右移动，手肘弯曲，右手用力拉然后再回到向上伸直的动作。将双手在向左侧移动，重复这样的动作。每天做半个小时，可以纤细你的手臂，塑造好的臂型，让自己的手臂线条变得更美。
【图丽帕产后恢复中心】以全球第四，中国第一，大连唯一一家使用全套产后恢复设备的专业水平诚挚为您服务！我们的理念是：决不允许您把不能吃的东西涂抹在皮肤上！图丽帕，全球54个国家妈妈首选的产后恢复机构！
中心地址：大连市西岗区永丰街76号（大同街房地产交易中心后身）
添加微信号：tulipa888
新浪微博：图丽帕产后恢复中心 腾讯微博：图丽帕产后恢复
服务热线：0411-83618991 83618992
细节咨询爱美女人圈QQ群：334509844
官方网址：http://www.dltulipa.com/ 
| 
