40岁胖妈的蜕变以及对全职妈妈说的话--上首页来张照片吧

踏雪无痕我心依旧 发表于 2014-7-29 14:31
楼主没说，之前多少斤，多高，现在通过训练变成多少斤了。就知道你通过训练瘦了，但是具体多少斤，几个月瘦 ...

具体的数字就不说了，我可以告诉你第一个百天我掉了30斤
等我回家有时间的话，放几张对比照片吧
身高比一般大连女性要高不少

我要求不高掉15斤就行了。等着听经呢。。。

减肥,饿才是王道,我身高约一米七一,生的时候182斤,刚生完172斤,孩子五个半月上班时,155斤,现在孩子四岁半了,我107斤...现在的我,周岁35,虚岁37了,但我仍然自信满满,好多不认识我的,会想不到我生过小孩儿...个人觉得只要管得住嘴,大多数都能瘦下来,希望妈妈 们都漂亮起来

我孕期很瘦，怀孕期间才130.生完孩子就毁了，在130不动弹了
我懒得运动 也不能少吃
我一个月也是瘦了10斤，现在两个月恢复到118
没有节食 也没运动，是吃我婆婆给我的保健品，主要功效是排毒产品，瘦成现在这个结果还是比较满意的，之后控制住，但愿保持这个体重
目前看正常吃喝没有体重反弹，倒是皮肤好了些。
以前别人都说我太瘦，我特么现在巴不得天天听到这话

浓情五月 发表于 2014-7-29 15:37
减肥,饿才是王道,我身高约一米七一,生的时候182斤,刚生完172斤,孩子五个半月上班时,155斤,现在孩子四岁半了 ...

亲，虽然瘦下来了，如果有一天不控制嘴每天敞开了吃
估计还会打回原形，其实我现在运动是为了更好的吃
特别想成为那种“易瘦体质”但是减脂期间估计还不能这样随便放开肚皮的吃

颖欣001 发表于 2014-7-29 15:48
亲，虽然瘦下来了，如果有一天不控制嘴每天敞开了吃
估计还会打回原形，其实我现在运动是为了更好的吃
特 ...

控制确实是一件需要持之以恒的事了,绝对不能暴食了,但适当滴吃点儿好滴还是可以滴

加油加油

这帖子太励志了。必须留念。颖欣，你真棒，向你学习。

我也找到工作了，但是和我心目中的HR有一定距离，但我不会放弃朝目标努力。

看了你的这个帖子，又燃起我减肥的信心，我也要努力。最近晚上跳咱小区的广场舞

菲菲若颦 发表于 2014-7-29 17:03
这帖子太励志了。必须留念。颖欣，你真棒，向你学习。

我也找到工作了，但是和我心目中的HR有一定距离，但 ...

dear，我也希望我的贴对坛子里的妈妈们有所帮助，那怕是那么一点点
因为一个家庭只有妈妈健康乐观起来，全家才会生活的更幸福
工作咱现在可以骑驴找驴，这个可以先当积累经验，还有把外语再抓起来会有更大的发展空间

arben 发表于 2014-7-29 14:31
感谢lz了，下载了，看着很不错，一般是30分钟，自己在配个30分钟的慢跑，恰到好处 ...

不客气，我所在的健身房团操课的女教练自己都练这个的