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40岁胖妈的蜕变以及对全职妈妈说的话--上首页来张照片吧

念念2013 2014-8-12 16:04 显示全部楼层
本帖最后由 念念2013 于 2014-8-12 16:28 编辑
颖欣001 发表于 2014-7-29 21:06
dear,我也希望我的贴对坛子里的妈妈们有所帮助,那怕是那么一点点
因为一个家庭只有妈妈健康乐观起来, ...


真应该早点认识你,觉得你有种向上的力量,很适合我这种惰性很强的人多接触
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 楼主| 颖欣001 2014-8-12 20:32 显示全部楼层
念念2013 发表于 2014-8-12 16:02
我得管快问问你,你说现在的那种经络拨罐减肥怎么样,我实在是太懒着运动了,之前做了几天普拉提,就坚持 ...

拔罐基本会有个食谱让按照吃,如果自己能每天这样吃估计一个月也能掉不少的
拔罐能去寒气,减肥的效果不是主要的
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 楼主| 颖欣001 2014-8-12 20:36 显示全部楼层
念念2013 发表于 2014-8-12 16:04
真应该早点认识你,觉得你有种向上的力量,很适合我这种惰性很强的人多接触 ...

其实我也是个比较懒惰的人,但是属于比较人比较乐观的人
所以一般对我的评价是心宽体胖
现在运动已经成为一种习惯了,2.3天不动起来出身汗就难受
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516139002 2014-8-13 09:14 显示全部楼层
我10年前最重到过210斤,打了10年乒乓球,现在稳定在160斤左右
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tinger 2014-8-13 15:21 显示全部楼层
瘦了很多,线条好看,健康享瘦, 强悍
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念念2013 2014-8-14 10:12 显示全部楼层
颖欣001 发表于 2014-8-12 20:32
拔罐基本会有个食谱让按照吃,如果自己能每天这样吃估计一个月也能掉不少的
拔罐能去寒气,减肥的效果不 ...

那我就放心了,之前一直怕美容院拔罐会有副作用
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chen050256 2014-8-15 16:51 显示全部楼层
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20#悠悠 2014-8-16 05:48 显示全部楼层
颖欣001 发表于 2014-8-12 20:36
其实我也是个比较懒惰的人,但是属于比较人比较乐观的人
所以一般对我的评价是心宽体胖
现在运动已经成为 ...

我也是心宽体胖型的。不爱运动,吃得真不多。
LZ,两孩子相差几岁啊。
我就算现在有了,两孩子得差7岁了。
所以一直犹犹豫豫的。
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 楼主| 颖欣001 2014-8-16 22:43 显示全部楼层
20#悠悠 发表于 2014-8-16 05:48
我也是心宽体胖型的。不爱运动,吃得真不多。
LZ,两孩子相差几岁啊。
我就算现在有了,两孩子得差7岁了 ...

我家两宝差了将近5岁
其实运动起来后你会爱上出汗的感觉的
现在我2.3天不出透汗就难受
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arben 2014-8-17 20:16 显示全部楼层
本帖最后由 arben 于 2014-8-17 20:22 编辑

受到lz的影响,然后上海后看到自己的照片,被刺激严重,现在已经开始健身中,制定了详细的健身内容。

IMG_0424_副本.jpg
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