再续中伏艾灸

现在是中伏天了，此时阳气蒸腾向上向外，人的内里更加空虚阴寒，形成天热地寒，肺热脾寒，从现在至8月7日立秋前，每天要有一次出透汗，最好在下午3点前，把经络，脏腑，筋骨，骨髓中的寒邪，湿邪，淤血，毒素，宿疾，痼疾排除体外，给身体做个大扫除，一年至此一次机会，管住嘴，忌一切寒凉食品，忌空调，寒气入侵，后患无穷，忌过度劳累，心情平静伏养心志，及时艾灸补阳，如是这般则秋安，一年安康，诸事圆成。