在準備要二胎的時候很多都是和生一胎一樣要注意各方面的問題，媽媽們日常一些生活習慣或者行為都可能導致不孕。那麼生二胎的女性朋友不能做哪些事情呢？
一、減肥。
很多生完一胎的新媽媽長時間都在和減肥做鬥爭，希望自己的身材可以趕緊收下來，而且瘦一點穿什麼都好看。所以很多生完第一胎的就一直在節食和運動中減肥，但是在育齡期的女性朋友是不好過度減肥的，因為體重也是會影響到女性朋友的懷孕能力的。體重太輕會導致腦下垂體分泌促濾泡素及促黃體素不足，導致卵泡減少卵子的生產，從而引發慢性不排卵及不孕症；相反的體重過重則會造成體內雄性激素增加，導致多囊性卵巢症及多毛症，進而造成不排卵及不孕症。所以媽媽們只要保持合適的體重就可以了，不要過分的減肥，這樣才是對生二胎最好的孕育條件。
二、全素食。
現在很多人都講究素食主義者，特別是那些減肥的女性朋友，素食中的飽和脂肪含量比較少，可以很好的降低血壓還有膽固醇，因此很多有高血壓的，高膽固醇的，減肥的女性朋友都走上了素食主義的發展道路。但是真正的科學飲食是要講究平衡的。特別是想生二胎的女性朋友就更不能做素食主義者了。
每天去死你素食的女性排卵是會受影響的，特別是很多吃素的女性朋友甚至會出現停止排卵的現象，月經週期比正常時間段，所以想要成功懷二胎，那麼就要適當的吃點肉。而且素食並不能很好的補充人體所需的營養成分，特別是如果懷上了寶寶，那麼所需要的營養就要更豐富更全面，單單素食中的營養是遠遠不夠的。
三、愛穿緊身衣。
很多愛美的女性朋友都希望能通過緊身衣展現自己的完美曲線，所以緊身衣褲很受歡迎。但是穿緊身衣褲會是女性朋友的子宮和輸卵管受到緊身衣褲產生的壓力，而且就算脫掉緊身衣褲，還是會維持一段時間的壓力，會迫使子宮內膜細胞離開子宮，很有可能患上子宮內膜異位症，那麼懷二寶的幾率就大大降低了。
四、長時間坐著不動。
很多上班族媽媽們整天就是坐著對著電腦，忙起來甚至是一天屁股都沒挪過位置，但是這樣長時間坐著會導致盆腔的氣血不迴圈，間接造成輸卵管不通而導致不孕，所以想生二胎，就算沒時間健身，只是在工作的時候常常站起來去倒杯水，或者到外面走動一下，哪怕是五分鐘也好。每天回到家至少要做半個小時左右的有氧運動。
運命に苦しん
粽子緣自於屈原！
る原状不思議なも
記憶から来た
我寫那些傷感而嫵媚的文字了！
|
