收集长途自驾时自制开胃食品（需易存放）

空中换步 发表于 2014-4-2 10:48
鸡胸肉切条放微波炉，高火打到水分都出去，肉有点干巴透明，就好了。具体时间看你放多少肉进去。基本我是 ...

明白了，回头试一下你的肉干做法，还是第一次知道是这样做的谢谢。

空中换步 发表于 2014-4-2 10:50
照楼里这个吃法，两万公里下来你肯定要缺维生素啊。

我一到目的地第一个就是农贸市场补充鸡蛋和蔬菜，准备订一台家用的小型真空包装机，目前还在甄别型号之间的细节差异阶段。

北回归60度 发表于 2014-4-2 19:23
我一到目的地第一个就是农贸市场补充鸡蛋和蔬菜，准备订一台家用的小型真空包装机，目前还在甄别型号之间 ...

你可以备些螺旋藻，含很丰富的矿物质和微量元素。每天吃10片左右（要看包装规格）相当于1KG蔬菜的营养含量，应该是不错的营养补充食品。

北回归60度 发表于 2014-4-2 19:21
明白了，回头试一下你的肉干做法，还是第一次知道是这样做的谢谢。

估计这个方法也可以做牛肉干

海豚727 发表于 2014-4-2 19:41
你可以备些螺旋藻，含很丰富的矿物质和微量元素。每天吃10片左右（要看包装规格）相当于1KG蔬菜的营养含 ...

听人言吃饱饭，这个可以考虑，就是干吃嘛，还是有多种吃法？

北回归60度 发表于 2014-4-2 20:19
听人言吃饱饭，这个可以考虑，就是干吃嘛，还是有多种吃法？

象药片似的你说怎么吃，反正我得用水送，干吃我可咽不下。我一般把一天的量一顿吃完了事儿。

海豚727 发表于 2014-4-2 20:28
象药片似的你说怎么吃，反正我得用水送，干吃我可咽不下。我一般把一天的量一顿吃完了事儿。
...

哈哈，这样呀，明白了

北回归60度 发表于 2014-4-2 19:09
怎么做呀，很好的推荐决定采纳了

我开长途的时候，都是买现成的，开发区商场就有！

宽心 发表于 2014-3-31 20:09
炸馒头片特别香，能存放很长时间。

炸馒头片你都是怎么做的，那么香啊

我做出来的放一会就不好了呢。求做法。

新疆西藏据说很乱很暴力，楼主安全第一啊