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锻炼身体防腰突不要带来伤害

biaiou 2014-1-28 10:53 显示全部楼层 阅读模式 来自: 中国北京

运动能让身体变的强壮起来,也可以让疾病离我们更远一些,大量研究发现,爱运动的人腰椎都比较好,而且得腰椎间盘突出的几乎没有。所以看以看出运动可以防止腰椎间盘突出的发生。但是运动也要注意安全,下面让曲度腰枕治疗仪说一下美国“健康日新闻”的一则新闻:

  美国“健康日新闻”网站里说的则新闻,男人运动造成猝死率远远高过女人。其中有很多因素,男性体质和女人体质不一样,男性爱运动的比女性多。

  发过笛卡尔大学的研究者,经过五年的调查,在法国的800例与运动有关的猝死案例,其中女性只占到5%。研究人员在计算了各项数据后得出了女性与男性的运动猝死概率:每100万名运动的女性中,只有0.51个人出现猝死。每100万名男性运动者中,会有10.1个人猝死。这一研究结果已刊登在《美国医学协会杂志》上。

  曲度腰枕治疗仪专家提醒:运动对身体很好,但是过量的运动对身体可能就是一种伤害,所以,我们应该适当的锻炼身体,尤其是男性朋友。文章来源:http://www.quduyaozhenqi.com/yaozhuiduanlian/


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大神点评2

⒈米阳光 2014-1-28 13:26 显示全部楼层 来自: 中国辽宁抚顺
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 楼主| biaiou 2014-2-14 16:34 显示全部楼层 来自: 中国北京
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