职场妈妈-宝宝辅食制作（在4楼不断加新）

真的很羡慕能全职在家给宝宝现做现吃的妈妈们。又要上班，有不放心家里的保姆能够搭配好按时做辅食给宝宝吃，
所以只好提前做好冷冻，宝宝每天一日三餐的辅食，种类要不重复，换着样的做。下了班简直就是战场。
不过宝宝吃辅食的日子越来越少，等大了就能跟大人一起吃了，所以珍惜并享受着给宝宝做辅食的日子。

妈妈无法舍弃工作陪宝宝，真的很内疚，就让妈妈通过做辅食来得到少许宽慰吧。{:soso_e178:}

一些食材实现研磨好，捣碎，装袋铺平，然后用筷子压出印来，冷冻后掰成块储藏。




刚开始的时候还比较仔细，每个都做成小方块而冷冻，
到最后辅食次数增加，种类的增加，就没时间了，所以就铺平冷冻，然后直接敲碎，
形状就不好看了.呵呵. 快下班了,明天有时间继续.
正在做辅食的妈妈们

到了宝宝后期，要跟大人一样安排一日三餐辅食，但由于还不能消化太完整的食物，所以也要尽量弄碎。
每天三餐不重样，而且每周食谱也尽量不要重复，所以需要妈妈们实现做好一周饮食计划，然后做好后，换着样的喂养。
一周饮食菜谱

1:南瓜，地瓜，婴儿奶酪，油菜，玉米
2：牛肉，梨，胡萝卜，海带，土豆
3：深海鱼，洋葱，萝卜，卷心菜
4：虾，豌豆，香菇，角瓜
5：鸡肉，菠菜，洋葱，西红柿，蛋黄
6：黑豆，南瓜，西兰花，香菇，芝麻粉
7：小银鱼粉，板栗，香菇，婴儿奶酪

这周搭配
周一：1/2/3
周二：4/5/6
周三：7/1/2
周四：3/4/5
周五：6/7/1
周六：2/3/4
周日：5/6/7
就像这样，每周妈妈制定好菜谱再去做就方便多了，也避免宝宝饮食单一的问题。

除了自己做辅食也会喂一些现成的辅食。
我觉得自己做的虽然好，不过什么都吃点，什么味道也都尝试着还是有好处的。


周末做了金枪鱼蔬菜粥和猪肝菠菜粥。
我家宝宝查了微量元素什么都不缺哦，这个时期很容易缺铁，但是可能每天都给做蛋黄羹和猪肝的缘故，铁也不缺。



好多人问宝宝辅食研磨器用的什么牌子的，但我个人觉得研磨器前期辅食量少的时候用，但是后来还是料理棒或者料理机方便。

给宝宝做蔬菜汁。只取叶子部分。

非常用心的妈妈。

楼主真是位用心的妈妈，看来我得好好检讨了。
BTW 楼主家宝宝现在多大啊

宝妈,如果食谱能更详细些就好了.

目前正为不知如何给宝宝做辅食而挠头呢.

dxjj 发表于 2013-5-23 12:33
楼主真是位用心的妈妈，看来我得好好检讨了。
BTW 楼主家宝宝现在多大啊

十个月了。

十年 发表于 2013-5-23 12:59
宝妈,如果食谱能更详细些就好了.

目前正为不知如何给宝宝做辅食而挠头呢. ...

很多食谱都是自己凭着做主妇的经验搭配的，避开一些难消化的和过敏的食材意外，每周自己想好搭配着做就可以的。
如果宝宝发现不太爱吃的话，可以放些苹果或者梨，香蕉，粥会变的甜一些，宝宝就爱吃了。

你现在只喂粥吗?