有好几个同事都在爱民减肥成功。我在经过了运动节食减肥药以及瑜伽减肥失败以后，还是决定来爱民试试！
昨天和同事搭伙来了！
第一天：14:30 116.8斤
做完按摩以后，我感觉浑身酸软，就像练完瑜伽以后酸累的感觉。同事没有这种感觉。
回家以后会觉得口渴。同事也没有这种感觉。只有在我问她的时候，她才感觉口渴。（估计是心里暗示吧）
今天问了隋大夫，他说是因为我肉比较紧实的缘故，所以感觉会比较明显。
晚餐：2条炸鱼 一碗米饭 一点海凉粉
第二天 ：10:00 116斤
按摩以后酸累感还是有，我觉得晚上按摩会比较好，做完就回家睡觉一定很舒服。真的像做完运动一样。
午饭：糯米香的红豆粥1/3，4个炸元宵 1个茶蛋 |
