本帖最后由 招财猫08 于 2014-5-12 16:36 编辑
3月份在爱民办的卡,一直到7月底才开卡减肥:D
同事在爱民那儿从150斤减到125斤,我动心了,赶上3.8节日期间办的优惠卡。
先说我的体重吧,168斤,身高163厘米,年龄33,
由于以前暴饮暴食,体重每年递增,从25岁120斤长到28岁婚前140斤,再到产后160多斤:'( ,不减不行了 走路都费了
7月26日第一次去,带了棉线衣服去,称了体重168斤,开始减肥,先享受踩后背,然后是腹部推拿 和按摩颈椎,
做完很舒服呀感觉,晚上回家有点疲劳感,想睡觉。
7.26-----8.5日 10次从168减到161斤,隋大夫说我这体重减的不是很快,
期间还有100斤的去减肥,让不让我们胖子活了:curse:
8月5日 晚上炖茄子和拌黄瓜丝 米饭1碗。
今天继续去,期待效果 |