贫僧总结无数古代养生书籍，特来向兄弟们汇报一下心得：想少得病，先把心安静下来；
1、“气”，每天严格划分工作与休息，通过不同时空环境的转换，回到家里就不要想逃多勾心斗角之事，尤其是男人，好好享受一下家务生活；
2、“酒”少喝，烟戒掉，须知此二物乃惹事之根源也；
3、“色”，保持正常家务方式即可，过了35岁就开始节约点吧，别想东想西的，就那么点事，看不开会死人的，如果有下列症状都要小心点，举而不坚，是为肝气已伤，故血液无法充盈，坚而不热，是为心气已伤；坚而不久，是为肺气已伤；
因此，真正治病防病，需要先静心、安心、养心，希望对大家健康有助，阿弥陀佛 |
