减肥从今天开始~~6.15~7.13日'一个月瘦了5斤

6.15日第一次，一直以为自己120斤，结果一上称，我的妈呀，121.5，好吧，从现在开始减肥吧，做完一次称了一下120.8了，这几两肉哪去了呢？哈哈，继续努力哈
6.18日第二次，119.5:D ，告别了一个小秤砣
6.20日第三次，118.7:victory: ，哇塞，离目标又进一步~~
6.25日第四次，118.5，额滴神呀~~~~~~~~
6.27日第五次，117.5，五次瘦四斤'继续努力哈
7.6日第六次，118:'( ，生理期过后去的，还是下午，所以118也还行吧
7.9日第七次，117.4，哎'慢慢慢哪
7.11日第八次，117，下午去的竟然117了，说明我真的瘦了啊，哈哈
7.12日第九次'116.8，瘦了一点点
7.13日第十次'116.3，挺满意的今天
7.18日第十一次'115.8，吼吼
7.23日第十二次'115.3，五天没去'掉了半斤'还挺满意'离目标越来越近
8.13日第十三次'115.7，20天没去'保持的还不错
8.14日第十四次'115.2
8.15日第十五次'114.7，又掉一斤啊'哈哈'昨天吃了5只螃蟹竟然还掉5两，哈哈
8.17日第十六次，114.7.进入了传说中的平台期
8.20日第十七次，114.3，继续努力吧，争取这周3打头
9.6日第十八次，116，伤心，呜呜~~~~~
9.7日第十九次，114.4，哎，下周开始天天去！！
9.10日第二十次，114，20次从121.5减到114，瘦了7.5斤，哎
9.11日第二十一次，113.5，瘦了8斤了！！
9.12日第二十二次，113.2，明天有事儿去不了，呜呜~~~·
9.14日第二十三次，113，周末休息，争取周一112开头，加油！
9.17日第二十四次，113.7，呜呜
9.18日第二十五次，113.2，最近掉的慢些，总在113徘徊，决定休息一段时间

那是衣服重量，之前不是套一件白大衣吗？


不用着急10月前 掉10斤 就行:D

那是衣服重量，之前不是套一件白大衣吗？


不用着急10月前 掉10斤 就行 ...
爱民减肥 发表于 2012-6-15 10:53

    那衣服7两呢'奶奶的

那衣服7两呢'奶奶的
晴天儿 发表于 2012-6-15 11:47

    最沉的   冬天的一件，1.2斤。


你下次自己带套棉线衣服就好了。

我咋瘦的这么慢泥

我咋瘦的这么慢泥
晴天儿 发表于 2012-6-26 09:13

    你不看你多少体重，想快你也得到150以上才可以快呀。:D

这就很快了   何况你还是周1  3  5来。

不着急  慢点减，以后不容易反弹。

下周争取瘦到113哈，哈哈，一周三斤有可能不

下周争取瘦到113哈，哈哈，一周三斤有可能不
晴天儿 发表于 2012-7-14 14:48

    不太可能，越往后越慢一些:(

不太可能，越往后越慢一些
爱民减肥 发表于 2012-7-23 08:10

    这周去三次'到114吧

21次瘦了8斤，还有17次，能瘦多少斤呢？