大家注意了，矿泉水、自来水通透不能给孩子喝的~

我们家的小姑娘今年两岁了，活泼可爱，身体健康，不过其中的辛苦当妈妈的都知道。我从准备怀孕到现在，读了很多育儿书，也看了各种育儿节目。这些东西的内容多是关于孩子的膳食、疾病、智力发育。但是有个非常非常重要的事被淹没在海量的信息里，妈妈们很少注意的到，那就是——孩子的饮水问题。

(各种书 ^ ^)

婴幼儿的代谢格外旺盛，每天摄入和排出的水量会占到体内总液量的一半。水又是所有新陈代谢活动的基础。孩子的身体那么柔弱，哪能经得起现在这么严重的污染。那我们该给孩子喝什么水？烧开的自来水？矿泉水？还是要买饮水机、净水器的？还有一个方面，什么温度的水对咱的孩子最好最合适呢？

矿泉水中过多的金属元素会给孩子的肾脏造成负担，不能喝。纯净水、蒸馏水不含任何有益物质，长期饮用肯定会影响孩子生长发育，也不能喝。自来水里残留了自来水厂消毒残留的化学物质，早就远远超过了孩子的耐受能力，煮沸是去除不掉的，对骨骼、肝功能都会造成不良影响，更不能喝。

看了很多书和节目后发现，对孩子最好最安全的就是通过净水设备进化后的自来水。而且一定要挑靠谱的净水设备，关于怎么挑网上有不少文章，需要的话自己搜搜学习下。这也是门功课呀。（请自己百度之~~~）

还有就是温度，千万要注意孩子喝水的温度要控制在36~40°，用这样温度的水冲泡奶粉才能保证营养物质不被破坏。否则买再高档的奶粉又有什么用，搞不好还会造成孩子消化不好，积食什么的。