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求助：李湘推荐的P57减肥好用吗？

cedarlife 2012-2-17 15:41 显示全部楼层 阅读模式 来自： 中国辽宁大连
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大神点评8

 楼主| cedarlife 2012-2-17 15:54 显示全部楼层 来自： 中国辽宁大连
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艺飞冲天 2012-2-17 16:30 显示全部楼层 来自： 中国辽宁大连
别买那些减肥药啥的，其实啥减肥方法都得管住嘴，注意饮食平衡，就是减肥期间不饿的时候不要吃东西，晚饭尽量少吃或者只吃苹果，早饭必须吃，午饭正常，就是少油少盐，适当增加点运动量，两个月就减下来了。
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艺飞冲天 2012-2-17 16:31 显示全部楼层 来自： 中国辽宁大连
别买那些减肥药啥的，其实啥减肥方法都得管住嘴，注意饮食平衡，就是减肥期间不饿的时候不要吃东西，晚饭尽量少吃或者只吃苹果，早饭必须吃，午饭正常，就是少油少盐，适当增加点运动量，两个月就减下来了。
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 楼主| cedarlife 2012-2-17 17:28 显示全部楼层 来自： 中国辽宁大连
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奶哥 2012-2-17 19:01 显示全部楼层 来自： 中国辽宁本溪
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 楼主| cedarlife 2012-2-18 12:40 显示全部楼层 来自： 中国辽宁大连
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天使的眼泪_张 2012-2-24 21:00 显示全部楼层 来自： 中国辽宁大连
均衡营养，热量控制就行
加我聊聊QQ：52399302
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天使的眼泪_张 2012-2-24 21:00 显示全部楼层 来自： 中国辽宁大连
均衡营养，热量控制就行
加我聊聊吧！QQ：52399302
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