请教怎样在QQ中将加入黑名单的用户恢复?

最近在QQ中误将一好友加入了黑名单，以前遇到过跟此情况，但能记住好友的号码，好友重新加入恢复了，这次好友的QQ号我记不住了，查看也看不了，请问各位在QQ中如何将黑名单中的好友恢复？谢谢回复！