本帖最后由 忱忱你好 于 2011-7-13 15:16 编辑
不知道从什么时候开始，减肥成为了我毕生追求的目标之一，我是越减越挫、越挫越...不勇，说实话，随着年龄的增长，每次想通过控制饮食来达到瘦身的目的都艰难无比，于是乎开始暗示自己，到年龄了，就这样了，减不下去了...但是，即便是我忽视我与日俱增的体重，我也无论如何不能忽视每件曾经裤子、衣服都无法再合适的穿着在身上——重新再买得花多钱啊！
老娘也好、老公也罢，都在旁敲侧击的提醒我——现在太胖啦~~~我其实也想减肥，控制不住嘴，没时间、没体力运动等等让我无法像年轻的时候那样有信心。
一不小心发现了这里的帖子，说实话，我真是动心了，说实话，我真是心疼钱啊！
我老公说：“你吧，我觉得不花点钱让你难受着减肥，就没有别的动力能让你坚持了，要不你就豁上了吧...”
纠结再三，我就把各种购物计划全部扼杀在摇篮里，于今天中午第一次开始了我的减肥之旅...
先自报现状：年龄29，身高172，体重144，育有小儿快2岁了，产前体重徘徊在125-130左右，产后哺乳期过后曾掉回到130，但是后来大意了，基本没有控制，导致目前体重。
2011.06.27
午饭过后去的，Dr.隋说下次空腹或者下午2点半左右来，也是，吃完饭按着觉得发胀。前三天连着去，最好别吃肉和海鲜...
其他的没有嘱咐，我每天喝水的量应该可以，因为我本来就挺能喝水的，呵呵，我现在就担心自己减不下来，或者折腾一大顿减了一点点，那我就真的彻底绝望了，呵呵~
Dr.隋说我属于大骨架、肉紧型，呵呵，能减10斤吧——哇哇哇，我完全不能满足于这个幅度哦，我的理想状态减掉30斤，哈哈，给自己个目标嘛~
中午去称的是144斤，晚上再回去看看，加油吧！
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我喜欢早上起床后净量的体重，因为最轻嘛，嘿嘿，在这里记录每次做完之后，第二天早上的体重的变化吧：
2011.06.28——71.50kg；
2011.06.29——70.70kg；
2011.06.30——70.80kg；
2011.07.01——71.00kg；
间隔一周没去，7月11日再重新来过...
2011.07.12——71.20kg；
2011.07.13——70.60kg； |
