发帖有奖，我也来记录一下减肥过程吧

本人身高168cm，一周前体重147，短期目标130，长期目标120。
2月21日      147
2月22日      145.5
2月23日      144.5
2月24日      144
2月25日      143.5
2月28日      143

本人身高168cm，一周前体重147，短期目标130，长期目标120。
2月21日      147
2月22日      145.5
2月23日 ...

鹿迪 发表于 2011-3-1 11:28

支持开贴 ，继续努力。先减到140以下。

很担心几天的生理期过后反弹几斤，令人高兴的是不但没长，反而掉了半斤，142.5:D。不知别人怎样，我是快到生理期的那几天，嘴馋得很，不饿也想找点东西吃吃。这几天也是如此，但稍微控制一下，尽量吃一点热量相对低的食物，希望尽快减到140以下。

3月10日   142
3月13日   142
3月15日   142
持续1周了，可能是到了平台期，明天再去看看。