吃维生素，可以抗老吗？

听人推荐吃维生素E可以抗衰老不长雀斑，是真的吗？

我坚持吃了半瓶，但还imei看出效果

不过我不长雀斑啊，怎么看效果

女人吃点维生素e和c。都是对皮肤好的呢！

是的，，你说的很对啊。。吃点维生素对人体有很多的好处的。建议大家都吃点。

维生素有点效果，可不能补多了，补多了有害无利。
肌肤衰老主要4个原因
1、缺水
2、细胞氧化
3、细胞能量缺失
4、辐射

吃维生C,E 胶原蛋白,
平时多喝水.

吃维生素c呀e的都没错，但是要看是维生素了。如果是药店买的普通的维生素，就不适宜长期服用，搞不好会造成体内营养失衡，要是合成的可能还有潜在问题呢。至于胶原蛋白，长期吃虽然看上去还可以，但是时间长了有个问题-面部浮肿，实际它的原料来源无非是猪皮或者鱼鳞，还不如多吃猪皮冻。

我认为多喝点水，再喝点蜂蜜应该不错~~~

呵呵。。。多吃黄瓜