夏日减肥之西瓜减肥法

心依旧 · 2010-7-12 17:20

鸡蛋减肥法

　　鸡蛋还可以使血液中的高密度脂蛋白增高，可保护血管防止硬化。鸡蛋减肥法很实用，当你的体重达到标准后，再使摄入热量与热量消耗平衡，就可以使减肥效果持久。

　　鸡蛋减肥吃法：

　　就是连续二星期吃白煮蛋、葡萄柚和少量青菜的减肥食谱。一天吃5~9个鸡蛋，分三次吃。每一天的摄取量大约是1000千卡左右。

dadata · 2011-4-23 12:55

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xfvote · 2011-6-21 20:05

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天使/眼泪 · 2012-7-12 21:32

:):D:victory:

天使/眼泪 · 2012-7-12 21:32

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