我没百度过,对于“习惯”的定义,我想应该是长时间固定的动作重复发生,慢慢形成的一种行为模式。在习惯背后,应该是一种潜意识在偷偷起作用。这就是思想决定行为,行为决定习惯,习惯决定性格,性格决定命运的由来吧。
自打03年以后,电脑就成为我生活中不可或缺的物件,可以说,它改变了我的整个生活。特别是伴随着网络衍生出的各种附属品的无穷无尽的出现,更让我这个网虫深陷其中无法自拔。
每天上班第一件事:搬出笔记本,连线,无线网卡,开机上网,登陆QQ,打开农场,偷菜、偷兔子(最少半小时),回答网友的咨询、提问,处理验证信息,在熟悉的群里霍霍一阵儿,然后进入论坛、空间,最后才是工作:mad: 。
不可否认的是,我深知其害却欲罢不能,就像吸烟。在万象更新的新春伊始,我顿悟,我想,我能改掉这个毛病了,确切的说,我能纠正这个习惯了,从思想上。
经分析:之所以会出现这种怪圈,其根源是工作安排不合理,没有计划性,时间观念不强。制定计划,付诸实施,这八个字看似简单,做起来可真不是那么容易。
计划节后用小便签纸将每日计划写下,贴在电脑显示屏旁,完成一件划掉一件,待完成的规定日期完成。
重要紧急的事情立即做,重要不紧急的择日做,紧急不重要的选择做,不紧急不重要的能不做就不做。
写下座右铭放在醒目的位置。
找个信得过的人监督自己。
把目标可视化,放在目力所及的位置上,努力达成!
这个贴我会回来看,等我好习惯养成的那一天,回来顶! |