男性健康十大国际标准

男性健康十大国际标准

　　世界卫生组织规定了衡量男性是否健康的十大标准：

　　1.有充沛的精力，能从容不迫地担负日常生活和繁重的工作。

　　2.处事乐观，态度积极。

　　3.善于休息，睡眠好。

　　4.应变能力强，能适应外界环境的各种变化。

　　5.能抵抗一般感冒和传染病。

　　6.体重适当，身体匀称。

　　7.眼睛明亮，反应敏捷。

　　8.牙龈颜色正常，无出血现象。

　　9.头发有光泽，无头屑。

　　10.肌肉丰满，皮肤有弹性。

好像也同样适用于女性~~

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