初三，我们能轻松度过吗？（初三从70页开始）

写啊，我们作业就是少。

嘿嘿，一起加油。我还是没控制住，这两天又开始打扑克了。你说，孩子写作业，我不玩，我干啥呢？

你的儿子也念初中，咱们一起努力。

刚初一，向你们学习

2010.9.8
      昨天下班回家，我正要开楼道的大门，只见女儿也回来了。拿了报纸，一同上楼。女儿一进门就说：“今天作业太多了，我得赶紧写作业。”说完接过报纸说：“我撒么两眼。”我说：“今天饭快，20分钟准好，你先看两眼，然后吃饭。“  
       吃完饭还不到六点，女儿说想吃海苔了，要不给买点饮料也行。我决定上“家乐福”。女儿不让，怕我晚上回来不安全，我告诉她没事，七点半之前，我肯定回来。
       女儿开始写作业了。我回来之后，和我一起帮老公收了下菜，还直说我：“真笨，这么点东西也玩不好。”然后，让我考英语单词，并签字。女儿自己说错了将近50%。我好象什么也没说，只是今早陪她上学时在路上说了句：“这个假期单词记得可不怎么样，周末时把这课的再背背吧。”
      8：30左右女儿写完了所有的作业，我以为她会去弹琴，但女儿说：“物理讲得真快呀，我懂到是懂，但做题速度不行，班级同学都快着呢。我得去做几道物理题。”吃了点水果，看了点闲书，接着做物理。有一道题，女儿问我，我还真的不会，女儿自己琢磨半天，做了出来。我好顿表扬了女儿。这一折腾，九点半了，我说：“别弹琴了，洗洗睡吧。”
     早晨，在路上我对女儿说：“今晚得弹琴了。不会的东西可以放到周末解决，应该来得及。”女儿说：‘妈妈呀，我们班大部分同学先学了物理、化学，化学老师讲得真快呀。“我说：“孩子呀，只要你上课认真听讲了，作业也认真写了，肯定差不到哪儿去。”
      说实话，我打心眼里佩服那些能熬夜的人。我一直也认为，晚睡会影响第二天的听课效果。也许我是心理作用，孩子如果睡不足八个半小时我就发慌，我就认为第二天精神头就不能够用。现在是一到晚上9：30孩子还没准备上床，我就发急。刚才上网查了一下，15岁的孩子睡眠时间应该是8--9个小时为宜。那么现在，可以让她10点前睡。

这是我查的关于初中生睡眠时间的，贴上来。

按生理需要,初中生应每天有８－９小时的睡眠,才能保证健康.少儿经常睡眠不足,对健康的危害甚大,切莫等闲视之.

⒈会影响长高.少儿的长高除了与遗传,营养,锻炼等因素有关外,还与生长激素的分泌多少有密切关系.生长激素在人熟睡后分泌较多,所以睡眠充足有助长高.经常睡眠不足,会影响生长激素的分泌,影响长高.

⒉会降低身体的免疫力.经常睡眠不足会使身体的免疫力降低,由此会导致种种疾病发生,如神经衰弱,近视,消化不好,食欲下降等,还容易感冒.

⒊会影响大脑的创造性思维.睡眠不足会使人出现注意力不集中,记忆力减低,思维迟钝等情况,这样就会影响学习成绩.

⒋会影响心理健康.睡眠不足的少儿易发生情绪低落,烦躁易怒,或焦虑紧张,抑郁孤独等,这样会严重影响少儿的正常心理发育.

引起少儿睡眠时间不足的原因有：

⑴学习负担过重,超量的课内课外练习使得少儿不得不熬夜赶做;

⑵学习紧张,学习竞争激烈,引起心理负担过重,影响睡眠质量;

⑶有的家庭生活方式不够科学,大人打麻将,看电视到深夜,影响少儿睡眠;

⑷有的小儿玩电脑游戏到深夜,也会引起睡眠不足.

因此,父母应注意保障少儿的睡眠环境和时间,保证少儿有充足的睡眠,以使身心健康成长.

嘿嘿，我说我家女儿怎么那么高呢，原来是睡的太多了。
现在我最大的心愿是：千万别长个了，脚也别长了。愁死我了，就怕她再长个。

10点睡，6点起，这个作息规律比较好。不过刚开学这几天，可能有点兴奋吧，我儿是10点半睡，不到6点就起床了。

原帖由 lucky96 于 2010-9-8 11:19 发表
嘿嘿，我说我家女儿怎么那么高呢，原来是睡的太多了。
现在我最大的心愿是：千万别长个了，脚也别长了。愁死我了，就怕她再长个。

:( 我彻底被刺激到了，我见天地琢磨想儿子高些再高些……