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≌ 送你一道菜-蛋黄南瓜 ≌

书上全是字儿 2005-9-24 09:56 显示全部楼层 阅读模式 来自: 中国辽宁大连
秋天到了,南瓜熟了,前天在食堂吃了蛋黄南瓜,

太香了,现在想想还口水直流呢..:D没想到南瓜做好了也这么香~~

大家试试吧..挺简单的~

1.先把南瓜削皮,南瓜切开,去籽,然后切成大小均匀的块形块。

(注意,1、在挑选南瓜的时候,不要买太老的,太老的含淀粉较多而偏甜,

口感就不好了。2、黄瓜切片的时候,不要切太厚,2-3毫米左右为佳)
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大神点评20

 楼主| 书上全是字儿 2005-9-24 09:56 显示全部楼层 来自: 中国辽宁大连
2.咸鸭蛋去皮、去清。用刀将蛋黄压碎。半斤的南瓜条需要大点的咸蛋黄3-4个。

鸭蛋黄胆固醇含量较高,不要吃的太多!
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 楼主| 书上全是字儿 2005-9-24 10:00 显示全部楼层 来自: 中国辽宁大连
3.烧水焯南瓜,不要煮的太久,8,9分熟就好。
(有的是用面粉裹一下,不用焯水,按个人口味做吧!)

[ Last edited by 书上全是字儿 on 2005-9-24 at 10:02 ]
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 楼主| 书上全是字儿 2005-9-24 10:03 显示全部楼层 来自: 中国辽宁大连
4.锅热放油,把油热到8分热的时候,把蛋黄加进去,用大勺搅呀狡呀(一定要用小火)。炒到蛋黄起泡,加一点点水,千万不可多!
(注意,此处切忌放油过多,油过多会使蛋黄偏软,影响其固有的香味)
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 楼主| 书上全是字儿 2005-9-24 10:04 显示全部楼层 来自: 中国辽宁大连
5.蛋黄已经有咸味了,加盐、鸡粉少许,把焯好的南瓜加入翻炒均匀,蛋黄会像泡沫一样粘满南瓜的。
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 楼主| 书上全是字儿 2005-9-24 10:04 显示全部楼层 来自: 中国辽宁大连
大功告成~!
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留住你的香 2005-9-24 10:17 显示全部楼层 来自: 中国辽宁大连
什么时候请客叫一声就行了 嘿嘿 俺们就不学了
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进来看看 2005-9-24 10:20 显示全部楼层 来自: 中国辽宁大连
既然这么好吃,那你还不赶快做一盘给大家尝尝。:P:P:P
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 楼主| 书上全是字儿 2005-9-24 10:32 显示全部楼层 来自: 中国辽宁大连
哈..没问题..等俺自己有房子的哈..要不哪天去琳琳家折腾一顿?;););)
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进来看看 2005-9-24 11:13 显示全部楼层 来自: 中国辽宁大连
Originally posted by 书上全是字儿 at 2005-9-24 10:32 AM:
哈..没问题..等俺自己有房子的哈..要不哪天去琳琳家折腾一顿?;););)



我看也是,等你的房子还不知道要hou年ma月呢,我看就执行第二套方案吧。:P:P:P
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