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    <title>大连天健网--天健社区 - 导读 - 最新精华</title>
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    <description>最新精华</description>
    <copyright>Copyright(C) 大连天健网--天健社区</copyright>
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    <lastBuildDate>Sat, 02 May 2026 00:23:09 +0000</lastBuildDate>
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      <title>大连天健网--天健社区</title>
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      <title>如何做好“差生”的父母</title>
      <link>https://bbs.runsky.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=9963329</link>
      <description><![CDATA[我是一位天健的“老人”，将近二十年的光阴，献给了天健论坛学到了很多知识，可以说，天健将在我的人生中有着不可磨灭的印迹。从初到大连的小青年，到如今在大连安家立业的中年大叔。俗话说，每个阶段的人生有每个阶段要做的事。谈恋爱、结婚、买房、生孩子，养孩 ...]]></description>
      <category>家长圈</category>
      <author>深山老林</author>
      <pubDate>Thu, 14 Oct 2021 07:30:05 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>最后的北山村</title>
      <link>https://bbs.runsky.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=9961600</link>
      <description><![CDATA[双友街9号，1993-2020
小学六年级的时候从菜地楼搬过来的，说实在的，没有什么太美好的回忆在这边，睡觉做梦的时候都是菜地楼的场景......

菜地楼也顺便去瞅了一眼，跟以前也很不一样了，一层的后院都 ...]]></description>
      <category>纯粹摄影</category>
      <author>黑暗城堡</author>
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      <title>区块链基础认知之小明家的记账本</title>
      <link>https://bbs.runsky.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=9955100</link>
      <description><![CDATA[2008年11月1日中本聪发表了论文《比特币：一种点对点的电子现金系统》，比特币这种数字货币在互联网中诞生。作为比特币的底层技术区块链也公布与众。区块链是一个去中心化的分布式数据库，该数据库是由利用点对点传输、共 ...]]></description>
      <category>链上它</category>
      <author>田庄稼</author>
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      <title>绿竹半含箨，新梢才出墙（小竹子成长记-2019年六年级）</title>
      <link>https://bbs.runsky.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=9954992</link>
      <description><![CDATA[题记：“所谓自由，不是随心所欲，而是自我主宰”-康德，关于自由的解析，甚好。过往数年，未来岁月，有了小竹子的日子，更体会到成长可贵，未来可期，不期闻达富贵，亦不盼宝马轻裘，惟愿皆可遇见最好的自己，前行道路，眼里有神、内心有光，今日之责任，不在他 ...]]></description>
      <category>家长圈</category>
      <author>锦瑟</author>
      <pubDate>Sat, 19 Oct 2019 12:08:03 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>我又回来了</title>
      <link>https://bbs.runsky.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=9954550</link>
      <description><![CDATA[2019年9月13日           星期五
    离开这里很久了，今日无事，翻开曾经的记载，那么多儿子童年的快乐展现眼前，有笑有哭也有闹，但是，这一切是那么的鲜活而有趣。
    从2010年9月1日儿子初上幼儿园，到现在，整整九年过去了。儿子也已经从那个瘦瘦小小 ...]]></description>
      <category>家长圈</category>
      <author>儿女双全</author>
      <pubDate>Fri, 13 Sep 2019 09:36:06 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>2019年9月10日～9月15日神农架～武当山亲子游</title>
      <link>https://bbs.runsky.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=9954500</link>
      <description><![CDATA[1、2019年9月10日 大连～十堰

大连到十堰的航班17:10起飞，19:50到十堰。十堰机场到十堰市区13公里左右，可以直接打车。
去程大连～十堰三人机票1240元。在飞机上，儿子看到了火烧云，端详了后好一会，让我也看看，天边 ...]]></description>
      <category>旅游论坛</category>
      <author>BMV</author>
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      <title>醉美恩施---2019年5月恩施9日游</title>
      <link>https://bbs.runsky.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=9954091</link>
      <description><![CDATA[其实，旅行，就是你带着一颗疲惫的心，去一个陌生的地方。那里让你脱离生活的惯性，没有工作上的烦恼，它可以让你在那里忘却现实生活带来的压力，让你的身与心都能得到一次彻底的放松。

       这次在考虑 ...]]></description>
      <category>旅游论坛</category>
      <author>yinong66</author>
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      <title>2018探索最后的香巴拉-秘境稻城亚丁</title>
      <link>https://bbs.runsky.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=9951604</link>
      <description><![CDATA[在川西深处有一个天堂般的地方，吸引着所有喜欢旅游、热爱户外的驴友们的目光，这就是最后的香格里拉稻城亚丁，这里有圣洁美丽的雪域神山，有五彩斑斓的高山彩林，有连绵起伏的高寒草原、有秀美宁静的高山湖泊，更有丰富 ...]]></description>
      <category>车友论坛</category>
      <author>飞扬的心</author>
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      <title>Carolyn的初中生活</title>
      <link>https://bbs.runsky.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=9944673</link>
      <description><![CDATA[]]></description>
      <category>家长圈</category>
      <author>JUST4Carolyn</author>
      <pubDate>Thu, 22 Feb 2018 08:52:52 +0000</pubDate>
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      <title>Carolyn的小学生活-- 2017新生活</title>
      <link>https://bbs.runsky.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=9918323</link>
      <description><![CDATA[]]></description>
      <category>家长圈</category>
      <author>JUST4Carolyn</author>
      <pubDate>Sun, 25 Dec 2016 02:47:48 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>起点DIY——更换行车记录仪电池</title>
      <link>https://bbs.runsky.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=9912442</link>
      <description><![CDATA[行车记录仪时间总是恢复初始，断定是其内部的聚合物电池牺牲了，某宝买两块，自己换！]]></description>
      <category>车友论坛</category>
      <author>起点，从心开始</author>
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      <title>2016.07.12-19克什克腾旗、锡盟草原自驾“流水账”（多图）</title>
      <link>https://bbs.runsky.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=9897703</link>
      <description><![CDATA[这次旅行算的上说走就走----从决定到出发不到2天. 
7月10日决定去草原，主要是孩子考完试，有几天空档期，且草原传统旺季即将来临，避开高峰出游。
7月11日请假，领导很给力
没做功课，走哪儿算哪儿，大体目的地：赤峰龙谷沙漠（玉龙沙湖）、乌兰布统草原。
7 ...]]></description>
      <category>旅游论坛</category>
      <author>日光海岸DL</author>
      <pubDate>Sat, 23 Jul 2016 15:43:47 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>近海明珠广鹿岛--踩点游记攻略</title>
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      <description><![CDATA[补个作业哈。。。去年身体出现了一些小问题 不是啥大事 就是磨磨唧唧不那么容易治好。。。所以去年开始 活动和游记 我做的都很少。。。大家见谅。。好了 开篇。。欢迎加入天健旅游微信群。。大家一起研究攻略 搭伴旅游。 ...]]></description>
      <category>旅游论坛</category>
      <author>黄小昏</author>
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      <title>（11.4更新学围棋带来的意外惊喜）5岁棋童妈妈的心路历程</title>
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      <description><![CDATA[仅以此帖纪念女儿学习围棋100天。]]></description>
      <category>家长圈</category>
      <author>千江水月</author>
      <pubDate>Tue, 07 Jun 2016 11:44:54 +0000</pubDate>
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      <title>华润凯旋门120平米杀青</title>
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      <description><![CDATA[首先亮明身份，我只是个普通业主，我房子的每一点滴都是出自于我的脑子。由于我经验不足，所以有很多失败的地方。
我猜大家最想看的是照片吧，别着急，照片我一定会上的，但是如果你是个决定自己装修的业主，说白了，就是在装修过程中省点钱的业主，我所写的东西一定会 ...]]></description>
      <category>装修论坛</category>
      <author>banbeishui_0_0</author>
      <pubDate>Thu, 19 May 2016 05:41:14 +0000</pubDate>
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