大连婚纱摄影《世纪恋人》想知道越变越美的柳翰雅有什么样的美丽秘密吗?欧阳英老师将教你DIY美肤饮料,喝出好肌肤。
鱼腥草红枣茶
材料:
鱼腥草(干品)75 克,红枣 15 个
做法:
1. 鱼腥草洗净;红枣洗净、切开。
2. 鱼腥草、红枣加水 3000 毫升一起煮开后转小火继续煮 20 分钟,滤渣即可饮用。
欧阳老师小叮咛
喝三天停一天。
黄芪红枣枸杞茶
材料:
黄芪 15 克,红枣、枸杞各 12 克,西洋参 2 片,当归 1 片。
做法:
所有材料洗净,加水 1000 毫升一起煮开后转小火继续煮 20 分钟,过滤即可。
欧阳老师小叮咛
大连婚纱摄影《世纪恋人》喝三天停一天,且感冒期间勿喝。
菠萝苹果汁
材料:
菠萝 300 克,苹果 1 个。
做法:
1. 菠萝、苹果洗净、去皮后切块。
2. 二者分别用分离式榨汁机榨出原汁,充分拌匀即可饮用。
欧阳老师小叮咛
喝六天停一天。
高C果汁
材料:
大连婚纱摄影《世纪恋人》柳橙(或香吉士)2 个,柠檬 1/2 个,葡萄 25 颗。
做法:
1. 柳橙、柠檬洗净,均去皮切块,切块后用分离式榨汁机分别榨出原汁。
2. 葡萄洗净后去皮去籽,葡萄肉加入柳橙汁、柠檬汁,以果汁机打匀,趁鲜饮用。
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