我的减肥日记。

终于还是决定来爱民减肥了！以前怀孕前就胖，刚有想减肥的想法时就怀孕了，怀孕-生女-坐月子-产假。。。结果就 一直拖到现在。结果现在孩子满1岁时，我的体重都165了！（怀孕前140多些）。我身高165，体重165斤，我想减到我怀孕前140，当然了！如果能到120就更好啦！哈哈~
其实我减肥的最大原因并不是因为不漂亮，而是怕自己得糖尿病！我妈妈是糖尿病，怀孕时是妊娠糖尿病。所有现在自己越来越胖，很害怕后果。我和那些可爱的胖MM是不一样的。呵呵~
先说下今天的菜谱吧：今天早晨喝了一碗豆腐脑，2个芸豆肉馅包子。（空腹血糖6.6），坚持到了10：30，有点饿了，吃了2片面包，坚持到中午！
下午打算下班早点去爱民做第一次减肥！！加油！！！

你应该把昨天见到的78岁的糖尿病人（男），从185斤---减到145斤，一起写写:D

昨天下午3:30去了爱民，开始做第一次减肥：先是踩背，很舒服，我本来颈椎不好总带着背部不舒服，这样踩踩倒是蛮舒服的！然后就是按肚子了，也不疼。只是我肚皮太厚了，让隋代夫受累了哈！嘻嘻~
半个小时的按摩就这样舒服的度过了，我想减肥原来可以如此简单，如此舒服啊！早来就好了！   
下来称下体重：164，掉了一斤！继续努力！！
PS:
试做那天看见一个78的大爷也在减肥，而且现在都减到145了！真是令人佩服！他也是糖尿病，来减肥也是为了控制血糖！看到他老人家，我心理不但佩服，而且还有底了！人家大爷那么大岁数都来减肥，我才36，干嘛让自己这么无休止的胖下去呢？！所以，减肥~减肥~减减减！！哈哈！

第二次：163.5！！！:victory:

第二次：163.5:victory:

:victory:第二次：163.5
第三次：161.5
第四次：160
到第六次是：159~
第七次：还是159（原因是早上吃得太多了~：））

网络问题吗？怎么搞的？我只发了一次，怎么出现了3个？！？！搞不懂？！