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强冷空气袭击，一夜入冬，此时稍不注意保暖，过敏鼻炎患儿就会因为感冒而诱发过敏性鼻炎发作。儿科专家指出，过敏性鼻炎发作不仅会让孩子鼻塞、打喷嚏，流鼻涕，严重时，还会引起头疼，呼吸不畅。甚至引发鼻甲肥大和过敏哮喘病发症。所以，在冬季要预防呼吸道感染，避免受凉，寒冷天气出门最好戴口罩。 冬季是儿童过敏性鼻炎的发病高峰 冷空气是诱因之一 过敏性鼻炎是发达国家中发展最快、受累人群最多的医疗问题之一，其患病率和死亡率均一直上升。据统计，欧美国家过敏鼻炎的发病率在10％，亚洲国家为5％。我国儿童过敏性鼻炎发病率也有逐年增加的趋势。近十年来，过敏性鼻炎发病率上升了64.84％，全国平均的发病率为1.5%，上海、重庆均为3.32％。广州从1994年至2001年，过敏性鼻炎发病率从3.2%上升到4.8%，现在估计已经超过5%。 “父母曾患过过敏性鼻炎，儿童一般都是过敏性鼻炎的高发人群。”在冬季，常见的诱因是冷空气、天气突变、感冒等引起气道发生阻塞和气流受限，继而出现喘息、气促、胸闷、咳嗽等症状，尤其是在夜间或清晨加剧。可以说，过敏性鼻炎发病在冬季及季节转换期发作较多。 家长不接受孩子患过敏性鼻炎的事实 正确就医治疗的不足10% 由于过敏性鼻炎的症状不是很典型，其中过敏性鼻炎误诊率较高。一旦孩子感冒后（实际上是感冒诱发过敏性鼻炎发作），家长就以为是感冒等。 即便医生给出“过敏性鼻炎”的诊断，许多家长常常不愿承认和接受孩子患过敏性鼻炎的事实，而宁愿相信其为感冒。在广州，能够正确就医治疗的过敏性鼻炎患儿不到10%。据统计，有50%的过敏性鼻炎患儿在发病后3年才得到正确诊断，有16%患儿在既往诊治中从未考虑过敏性鼻炎问题。 过敏性鼻炎可以给家长以下建议 1.加强锻炼。过敏性鼻炎的患者大多体质虚弱，才会让鼻炎乘虚而入，因此，锻炼身体，提高抵抗力是首要选择。坚持慢跑，特别是冬天，越冷越要起床锻炼，坚持用鼻子呼吸，虽然刚开始鼻涕不断，难受的不得了，但是，锻炼一段时间后，你就会发现症状缓解很多。 2.冷水洗脸。越是冬天越要坚持，洗脸的时候顺便把鼻腔洗干净。总之，当你感觉到鼻子不舒服的时候，就去用清水冲洗一下，也许，顺便就洗掉了过敏原。 3.盐水清洗鼻腔。在药店买个洗鼻壶，再买点无碘盐。用瓶装的纯净水溶解，浓度自己掌握，无需太浓。每天早晚洗一下鼻腔，效果非常好，鼻子很舒服。 4.热水烫脚。主要目的是加速血液循环，有鼻炎的朋友应该都有这个感觉，洗脚的时候鼻子通了，每天坚持泡上一段时间，有条件的可以买个洗脚器，可以电加热的那种，看着电视泡着脚，对鼻炎会有很好的缓解作用。 5.讲究卫生。不挖鼻孔，特别是不要用手和不干净的卫生纸去挖鼻孔，不舒服了就去找清水冲洗，找不到的时候就擤出来。另外，还要搞好家里和办公室里的卫生，特别要注意灰尘、花粉的进入。 6.药物辅助。过敏性鼻炎严重的时候会很痛苦，大家在坚持上述方法的同时，可以尝试一些外用无激素西药添加的滴剂喷剂来护理调理为佳，，推荐方法：生理盐水洗鼻+保臣堂儿童鼻油滴鼻，温和无刺激，此方法能保证孩子长期坚持，已达到好的预期效果。 最后，希望每一个过敏鼻炎的宝宝安全度过冬季。不受折磨。 | 
