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我是个90后的妈妈，第一胎，完全没经验。38周+两天的时候，就突然阵痛，幸亏老公在我身边，虽然也没起什么作用。因为之前在网上查了点资料，记了下时间，阵痛很有规律，大概10分钟一次。 当时情况挺紧急的，我俩都90后，做啥事都迷糊，根本就不知道怎么办，脑袋里唯一想的就是赶快去医院、去医院，因为做四维的时候是在美琳达做的，所以二话没说就开车去了那里。 赶到医院的时候，医生给我做了B超检查，进行了顺产评估，我的各项指标都满足顺产，谁都知道顺产好，而且我也想恢复身材，所以自然而然就选择顺产。然后就被推进了病房，因为我的阵痛还很轻微，宫颈口也没开，所以还没到生产的时候，我老公竟然溜达病房了，还啧啧称叹，果然90后不靠谱，我把他骂了个狗血喷头，我在这受罪呢，他倒是挺轻松的。后来他在医生的建议下等我不疼的时候就给我喂一些东西吃，保证我生产的时候有足够的体力，我趁机掐了掐他，让他也疼。
11点半的时候，宫颈口开到3指，我就被推进了待产室。听说自然分娩的时候特别痛，电视上也是那么演的，我就跟老公抱怨起来，他竟然说忍忍就过去了，如果我当时有多余的力气，指定扇他两巴掌！进入产房也就过了半个小时的时间，阵痛越来越频繁，间隔时间也越来越短。我已经完全没有心思吃东西了。脑袋里就剩一个字“剖！”幸亏医生不断稳定我的情绪，教我如何呼吸，否则我真的就剖了。说是什么拉玛泽呼吸法，事后查了下才知道，希望对各位妈妈们有点帮助。当时我就照着做了，主要是用胸口呼吸，这样可以减少子宫的压迫，然后跟着美琳达助产士张晓琴的口令指导下调整了呼吸，根据我的宫缩情况会变换呼气吸气的频率，真的挺有效果的，疼痛变得不那么明显。 当然，因为老公帮我选择的是分娩镇痛，所以我不那么疼可能跟麻醉师给我注射的麻药也有一定的关系，每隔一个小时的时间，麻醉师就会根据我的疼痛程度注射一定的麻药，麻药的作用只是为了缓解我的疼痛，但是我的意识还是很清醒，能够正常地感觉到自己的宫缩。又经过了不知多久，宫颈开到10公分左右，助产士一边鼓励我加油，一边教我呼吸、吸气加上腹部的用力。老公在旁边不停地给我加油，看到他那张嘴脸，我就恨得牙牙痒，然后将这股力气转移到生产上面，我使出了全身的力气，哗~的一下，肚里一下就空了许多，一股热流冲出，然后就听到孩子“哇”的一声，旁边的护士喊道，“出来了出来了！” 现在宝宝已经四个月大了，很健康。其实顺产真没大家描述地那么夸张，希望顺产的妈妈们千万别害怕，听医生的，加油！
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