辨识中风，让我们记住 S、T、R 三步骤，请阅读并学习！有时候中风的症兆很难辨认，不幸的是，缺乏警觉就会带来灾难。身边的人辨认不出中风的征兆，中风患者就会严重脑伤。
医生说，旁人只要问三个简单的问题，就可以辨识中风：
S：(smile)要求患者笑一下。
T：(talk)要求患者说一句简单的句子 （要有条理，有连贯性），例如：今天天气晴朗。
R：(raise)要求患者举起双手。
注意：另外一项中风症兆是：要求患者伸出舌头，如果舌头「弯曲」或偏向一边，那也是中风的征兆。
上面四个动作，患者如果有任何一个动作做不来，就要立刻打120！并且要把症状描述给接线生。
心脏病发作在睡眠的时候，60%的人没有再醒过来。但是，剧烈的胸疼足以把人从沉睡中痛醒。如果有上述任何一种状况发生的话，立刻口含两颗阿司匹林让它化开，然后喝一点水吞下。接着立刻联络急救中心，坐在椅子或者沙发上静候救护车援助…… 千万别躺下！！！临上救护车并告诉医生你已经服下两颗阿司匹林。
一个心胸科医师强调，如果每个收到这份邮件的人，能够转发十份给其他人，肯定至少有一条生命将会被挽救回来……
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