渴望

妈妈，请你蹲下来，抱着我，看着我的眼睛，微笑着轻轻地对我说……其实小孩子也跟大人一样，渴望被理解，被尊重，被倾听，被温柔对待……

3种有效的催乳食疗法
　　产后乳汁不足或根本不下奶，是使许多乳母感到头痛的事。乳汁不足或全无，是由气血不足或气血壅滞引起。在祖国传统的食物疗法中，不少催乳验方、偏方疗效显著，现介绍几种，供广大乳母选用。
　　1、猪蹄1只，通草2.4克，加水1500毫升，放铝锅或砂锅内同煮，先用武火煮，水开后再用文火煮、煮1--2小时，稍晾后喝汤，分成两次喝完。每天煮喝一剂，连服3-5天即可见效。如在喝汤时加服胎盘粉每次1.5克，效果会更好。猪蹄含有丰富的蛋白质、脂肪，有较强的补血、活血作用;通草有利水、通乳汁的功能;胎盘粉有补气养血的功效。
　　2、豆腐150克，红糖50克，米酒50毫升。将豆腐、红糖加适量水煮，待红糖溶解后加入米酒，吃豆腐喝汤，1次吃完，每日1次，连食5天。豆腐含蛋白质、脂肪、烟酸、维生素B，有宽中益气，消胀利水的功能，红糖含钙质、铁质、胡萝卜素、核黄素、尼克酸等成分，特别是铁质为造血的重要原料。米酒可散淤活血。三者合一，可达到补气、补血、活血、散淤、消肿的功效，适宜气血壅滞型的患者服用。
　　3、鲜茭白2两，黄芪60克，猪蹄1只，加水煮烂，吃肉喝汤，1次吃完，连吃3天。鲜茭白有解热毒作用，黄芪为补气良药，加猪蹄更增强补气血、生乳汁功效。此方对气血壅滞型乳汁不下，乳房肿胀效果尤佳。凡肠胃虚寒及疮疡化脓者不宜食用。

请问,我36周了,是否需要现在热敷呢,现在需要做些什么呢,我的奶水第第一孩子,就不足,希望这个能多些,
谢谢!

心宝妈妈 发表于 2014-12-2 10:04
请问,我36周了,是否需要现在热敷呢,现在需要做些什么呢,我的奶水第第一孩子,就不足,希望这个能多些,
谢谢! ...

你好 孕期注意乳房的清洁卫生，每天清水清洗，并用软毛巾或手轻轻按摩乳房。方法：用手掌侧面围绕乳头轻轻按摩乳房，注意避开乳头。每天一次，每次5分钟。不要热敷。希望对你有帮助。

乳房有种快，像两个小馒头，孩子还吸不出奶怎么办？谢谢

这个要热敷，然后通过专业手法按摩，让结节打开，使乳腺管畅通。

宝宝好好乖 发表于 2014-12-5 21:44
乳房有种快，像两个小馒头，孩子还吸不出奶怎么办？谢谢

这个要热敷，然后通过专业手法按摩，让结节打开，使乳腺管畅通。

今天一妈妈问我，出生20多天的宝宝，配方奶粉喂养。便秘了，月嫂给用上开塞露了，宝宝肛门都擦破了。简直无语了，这么小的孩子怎么能用开塞露。最后，我建议妈妈在两次喂奶之间增加给宝宝的喂水量，宝宝便秘时，细棉签沾香油轻轻润滑肛门周围，不可捅入太深。后来妈妈回复，此方法挺管用。