大连婚纱摄影《世纪恋人》在如此寒冷的初冬,要是能在下午茶或晚饭后吃到一个美味的Muffin,实在是一件幸福的事。贪吃又怕长胖的女孩们,赶紧来看看下面的9款推荐吧,它们好吃又低卡喔。
1.苹果松饼
大连婚纱摄影《世纪恋人》苹果含有乙酰胆碱,这种物质能提升你的记忆力,降低患阿尔茨海默氏症的几率。
2.蜂蜜苹果松饼
玉米是高纤维食品,内含丰富的锰是一个强大的催化剂,具有分解脂肪和胆固醇的功效。
3.南瓜苹果酱松饼
大连婚纱摄影《世纪恋人》南瓜是减肥圣品,热量很低,但纤维素、维生素和矿物质含量却很高。
它富含强大的抗氧化剂β-胡萝卜素,对视力有很好的保健功能。
4.甜橙蔓越莓松饼
蔓越莓和甜橙可以降低患心脏病的风险。
5.葡萄干米麸松饼
大连婚纱摄影《世纪恋人》葡萄干只有135卡路里,绝对是营养与瘦身的最佳选择。米麸富含大量的膳食纤维,有益于肠道蠕动,产生一定的饱腹感。
6.苹果酱山核桃松饼
山核桃是大自然赐予的补药,虽然热量较高但是富含大量的维生素和抗物质。苹果酱中的果胶有很好的饱腹感。
7.五香胡萝卜松饼
大连婚纱摄影《世纪恋人》胡萝卜热量低,特别适合素食主义者。
一个中型胡萝卜包富含约2克膳食纤维。可以选择一款健康热饮进行搭配。
8.洋葱核桃松饼
简单口味的小松饼是最好的下午茶选择。洋葱热量超低,爱具有减少炎症和癌症的功效,添加肉桂风味更好。
9.生姜大枣松饼
大连婚纱摄影《世纪恋人》生姜具有很好的暖胃和抗击癌症功效。一项研究显示,大枣同样具有很好的抗炎和预防肿瘤和结肠癌的作用。
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