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【预防抽筋小方法】

美丽绽放V 2014-3-6 09:26 显示全部楼层 阅读模式 来自： 中国辽宁大连
【预防抽筋小方法】很多人都体验过抽筋的滋味。预防抽筋五贴士：1.锻炼身体2.经常喝水3.饮食平衡4.孕妇经常改变身体姿势5.保暖。三步处理抽筋：1.按摩抽筋部位。2.小心地舒展、拉长抽筋部位肌肉，使它保持在伸展状态。3.在抽筋局部用毛巾热敷。
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大神点评2

满天飞小鱼 2014-3-7 10:51 显示全部楼层 来自： 中国辽宁大连
好贴
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xiatians 2014-3-7 15:28 显示全部楼层 来自： 中国辽宁大连
果然好帖啊
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美丽绽放V 小学生
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